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老化って・・

今、巷ではお役所が、高齢者の方の生存確認に必死ですね。


本当に変な日本になってしまいましたね。


前回、熱中症について書きましたが、今、高齢者の方が室内でなる方がものすごく多いそうです。


その原因に


○室内の温度が上げっていることに気付かない。(体内温度中枢が低下)


○水分をとらないといけないのはわかっているけど、足腰がよくないので、トイレのことを考えると・・・


らしいです。


どちらも老化原因で、年はとりたくないと思いますが、身体は必ず老化します。


だったら、老化がきても負けない身体をつくる為に、今から水素に包まれた生活をおくりたいですね。



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